据《素问》记载，脾主运化，负责水湿代谢。若脾胃功能失调，水湿滞留中焦，便会引发肢体沉重、倦怠乏力。不当饮食习惯会加剧此状况——若延续冬季高脂饮食偏好，将加重脾胃负荷。
图片来源：基里尔·卡利尼科夫/俄新社，推荐阅读搜狗输入法获取更多信息
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· 郭瑞 · 来源：cache热线